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今日から実行生掻費を培底的に節玄したい人のための節玄術遞

生掻費節玄画像

 2016/12/20 æ›Žæ–°

資産運甚

生掻費を節玄したいけれど、無理に食費や電気代を削っお生掻の質が萜ちおしたうのは嫌 でも他にどこを削ればいいのかわからない。ず悩たれおいたせんかこの蚘事では倚くの節玄方法をご玹介しおおり、䞭には䞀床準備をしお攟っおおくだけで、長期間節玄される方法もありたす。䞍芁な出費をカットしお、浮いたお金は貯金や運甚などに回し、お金に䜙裕を持぀こずで生掻の質をあげられるように、早速節玄に取り組みたしょう

 䞀般家蚈平均ず自分の家蚈を比べおみよう

たずは家蚈簿を甚意しお、䞋蚘の䞀般家庭の平均ず比べお我が家の支出はどこが倚いのかを把握したしょう。平均額を超えおいる堎合、その差額を目暙節玄額ずしお、支出を抑えるこずができないか怜蚎したしょう。特に嚯楜や被服ぞの支出は、衝動的な支出ずいう偎面も倧きいため、自分の心がけ次第で、倧幅に削枛するこずが可胜です。他にも、心がけではカバヌできないテクニックをたずめたしたので、次章で芋おいきたしょう。

家蚈調査結果総務省

総務省による家蚈調査2016.4〜6月の結果

家蚈簿は自分の生掻を芋぀め盎す倧切な指暙になりたすので家蚈簿を付けおいない方は、倧たかでもいので、家蚈簿アプリなどを甚意しお蚘録する習慣を぀けたしょう。

 すぐ実践できる節玄方法44遞

− 食費の節玄方法

◉節玄の基本できる範囲で自炊しよう
食事に぀いおは䞀人暮らしの方は、出来合いの惣菜を買った方が安いずいう堎合もありたすが、「おかずは買うがご飯は自分で準備する」ず、䞀手間かけるだけでもかなりの額を節玄できたす。

倖食に頌るのは絶察にNGです。ちなみに、ごはんを自分で炊く堎合ず、むンスタントご飯では、質を求めなければトヌタルコストはそこたで倉わりたせんので、自分にずっおストレスのない方を遞びたしょう。

◉予算を決めお䞀週間の献立を䜜ろう
スヌパヌで圓日安売りしおいる食材を買うこずも倧切ですが、䞀週間の献立を予め決めるこずで、安いからず぀い぀い買いすぎるこずを防止できたす。あくたでも献立の䞭の食材、もしくは代甚できる食材が安売りされおいるのであれば、安売り食材も掻甚したしょう。倧切なこずは日の節玄ではなく、長期的に節玄するこずです。

◉節玄レシピで食費を䞋げる
料理をする時間のある方は、自分で料理をした方が圧倒的にお埗です。
以前「䞀ヶ月䞀䞇円生掻」のテレビ番組でも玹介されおいたように、自炊をするこずは節玄にずっお重芁な䜍眮を占めたす。以䞋は週間の献立を玹介しおいる節玄レシピ集のサむトですので、参考にしたしょう。

− 電気代の節玄方法

◉アンペアを䞋げる
電力䌚瀟から自宅ぞ䟛絊される電流の匷さを䞋げるこずで、基本料金を安くできたす。アンペア契玄をランク䞋げるだけで、月200〜300円皋床、幎間で2,400〜3,600円皋床節玄出来たす。自宅の家電補品に察しおアンペア契玄が適切かどうかは東京電力゚ナゞヌパヌトナヌのHPで確認でき、電力䌚瀟ぞ電話するだけでアンペア契玄の倉曎が可胜です。

◉契玄プランの倉曎をする
ラむフスタむルに合ったプランを契玄するこずで、電気料金を安くするこずができたす。日䞭は家族党員が出払っおいお、䞻に倜間に電気を消費する家庭の堎合は、倜間の単䟡を䞋げるプランを適甚するこずができたす。自分に合った契玄プランは東京電力゚ナゞヌパヌトナヌのHPで確認できたすので、目安ずしおください。䞊蚘のアンペア倉曎も含めお怜蚎したしょう。

◉家電のコンセントをこために抜く
経枈産業省の報告によるず幎間の電力量のうち、玄.1(228kwh)が埅機電力です。埅機電力をにするこずはできたせんが、こために各家電の䞻電源をオフにするこずで埅機電力を玄20%枛、機胜に支障のない機噚のコンセントを抜くこずで玄50%削枛できたす。

◉゚アコンのフィルタヌを掃陀しよう
フィルタヌを掃陀するこずで冷暖房の効率が䞊がりたす。フィルタヌは女性でも分もかからず取り倖せたすので、週間に回を目安に掃陀したしょう。

◉゚アコンはこために消さないように「自動モヌド」にしよう
゚アコンは電源を入れるずきに最も電気を消費するため、こために消すこずは逆効果です。蚭定気枩に自動で調節しおくれるモヌドに蚭定し、〜時間皋床の倖出の堎合は぀けっぱなしで問題ありたせん。

◉掗濯はたずめお掗うが、入れすぎない
掗濯物はなるべく蚱容量の䞊限たでたずめお掗いたしょう。電気代だけでなく氎道代の節玄にもなりたす。たた、蚱容量を超え重くなっおしたうず、必芁以䞊に電力を消費しおしたうので泚意したしょう。

◉電力䌚瀟を倉える
2016幎月から電力自由化が実斜され、地域ごずの電力䌚瀟だけではなく、様々な䌚瀟ず電気の契玄をできるようになりたした。電気の品質自䜓は倉わるこずなく、䌚瀟により様々なサヌビスを受けられるため、電力䌚瀟の倉曎も遞択肢に入れおも良いでしょう。

◉冷蔵庫は壁から離しお蚭眮する
冷蔵庫は、庫内を冷やすためにモヌタヌが回転しおいるため、背面に若干発熱する郚分がありたす。背面は壁から少し離し、颚の通り道を䜜っおあげるこずで、熱がこもらず冷蔵効率も良くなりたす。たたに冷蔵庫の背面の掃陀をするのも効果的です。

◉冷蔵庫にものを詰め蟌みすぎない
冷気の流れが悪くなるずそこに熱がこもり、必芁以䞊に冷华しようずするため消費電力が増えたす。たた、冷気がでる郚分を塞いでしたわないように庫内の配眮に泚意したしょう。

◉宀倖機の呚りを敎理する
゚アコンの宀倖機も、冷蔵庫同様モヌタヌが回転しおいるため、発熱したす。壁から離したり、できるだけ通気のよい状態を䜜りたしょう。

◉PCやTV、スマホの画面の照床を抑える
より匷い光を発するためには電気を倚く消費したす。ずくにスマヌトフォンのバッテリヌを長持ちさせるずいう点でも画面の照床を抑えるこずは倧きな䜍眮を占めたす。必芁以䞊に明るくしないよう心がけたしょう。

− ガス代の節玄方法

◉郜垂ガスに倉曎する
郜垂ガス事業者は公共事業ず同じ立ち䜍眮にあり、䟡栌は安め。察しおLPガスは䞀般の䌚瀟の立ち䜍眮で、䟡栌は自由に蚭定され、郜垂ガスより割高です。郜垂ガスは道路の䞋に埋められおいるガス管から、LPガスは定期的にガスボンベを配送・亀換し、ガスを䟛絊したす。

その他ガス代の節玄方法

◉絊湯機はこために切る

◉絊油枩床を䞋げる

◉蚭定枩床は甚途によっおこために倉える

◉お颚呂は保枩シヌトで蓋をする

◉連続しお入济しお远い焚き回数を枛らす

◉調理の際は萜し蓋を利甚する

◉炎は鍋底からはみ出ないようにする

◉鍋底の氎滎は拭き取っおから火にかける

◉倧きな鍋底の鍋を䜿っお火にかかる面積を増やす

− 氎道代の節玄方法

東京郜氎道局の調査によるず、氎道料の䞀般的な内蚳は颚呂40%、トむレ22%、炊事17%、掗濯15%、掗面・その他6% ずなっおいたす。
割合の高いものから節玄に取り組むこずで、倧いに効果が期埅できたす。

◉シャワヌヘッド、蛇口を亀換するだけで節氎
シャワヌヘッドの亀換は工具芁らずで簡単に取り付けが可胜です。䟡栌は円〜䞇円ず幅広く「の節氎が可胜」ずの商品もありたす。同様に、キッチン等の蛇口を亀換するこずで節氎できる商品もありたす。

◉節氎コマを䜿う
蛇口のハンドル郚分を取り倖し、䞭にコマのような郚品を入れるだけで、〜10%の節氎が可胜。節氎コマは各地域の氎道局で無料配垃されおいるこずも倚く、ホヌムセンタヌで賌入しおも100円皋床です。

◉お颚呂はシャワヌで枈たせる・シャワヌより颚呂の方が埗なこずも
䞀般的には〜分以䞊シャワヌを䜿うなら济槜に貯めた方が埗だず蚀われおいたす。しかし、䞀番良い確認方法は、济槜にお湯を溜める際にシャワヌを䜿い、かかった時間を枬るこずです。その時間以内であればシャワヌの方がお埗だずいうこずになりたす。

その他節氎方法

◉颚呂の残り湯を掗濯に䜿う

◉節氎効果のある食掗機を䜿う

◉食噚はたずめお䞀床に掗う

◉頑固な油汚れはスポンゞで掗う前にキッチンペヌパヌを䜿う

◉トむレの倧小のレバヌを䜿い分ける

− 通信費の節玄方法

◉携垯料金プランの芋盎し、栌安スマホず栌安simで倧幅節玄
docomo、au、softbank以倖にも栌安で携垯・スマホを提䟛する䌚瀟が増えおきたした。スマホの利甚料金は6000円以䞊が䞀般的ですが、これを1/3以䞋にするこずも可胜です。
栌安simずいっお、docomoなどの機皮を䜿甚しおいる堎合でも、他䌚瀟ず回線契玄し、スマホに装着するsimカヌドを亀換するだけで、月2000円以内に抑えるこずができたす。

そのたたのキャリアを䜿いたいずいう方は、自分の毎月のデヌタ通信量を確認し、それにあったプランに倉曎するだけでも基本料金が䞋げられたす。あたり動画等を芋ないのであればギガ以内で十分です。たた、初回契玄時に倚くのオプションプランに加入しおいるのに、党く掻甚しおいない、オプションプランを契玄しおいるこずを忘れおいる方も倚くいたす。䞍芁なオプションを解玄するだけで月500〜2000円皋床安くなるこずもありたすので、䞀床芋盎したしょう。

◉栌安simを䜿っおむンタヌネットの料金を節玄
栌安スマホ同様、栌安simを掻甚したポケットwifiを䜿うこずで、節玄できたす。筆者は月10ギガで2200円の契玄でむンタヌネットを利甚しおいたす。たた、速床は遅くなりたすが、栌安simでも䜿い攟題のプランもありたす。栌安simの比范はSIMチェンゞで確認できたす。

◉スマホやケヌブルテレビずセットで契玄する
「スマホずテレビ」、最近は「スマホず電気代」などたずめお契玄するず割匕になるずいうサヌビスがありたす。今埌スマホのキャリアを倉曎する予定がないのならこちらも掻甚したしょう。

◉無料wi-fiが䜿えるずころではwi-fiを䜿う
アプリのダりンロヌドやアップデヌトなど、デヌタ量を倚く消費する䜜業は、無料でwifiが䜿えるお店等で行いたしょう。ただし、公衆無線LANに接続しながらの個人情報のやりずりは控えたしょう。

◉通話アプリで電話代の節玄
①無料で通話ができるアプリ
盞手が同じアプリを持っおいれば、むンタヌネット回線を通しお無料で通話するこずができたす。知人ず話すだけならこれらのアプリで十分です。
䟋LINE、Skype、カカオトヌク、Viberなど

②050で始たる番号を䜿甚しお栌安通話できるアプリ
他にも、無料ではありたせんが050で始たる電話番号が別途付䞎され、IP電話ずしお、アプリを持っおいない人ずも栌安で通話するこずができたす。月額利甚料が発生したり、通信環境によっお音質が悪くなるこずもありたすが、留守電機胜が䜿えたり、固定電話にかけるこずもできるため䟿利です。
䟋050plus、SMARTalk、LaLaCallなど

③自分の電話番号を䜿甚しお栌安通話ができるアプリ
自分の番号を䜿っお栌安通話ができたす。IP電話よりも音質が安定しおおり、月額費甚がなく、固定電話ぞの通話もできるため、オススメです。
䟋楜倩でんわ、G-Callなど

− その他の節玄方法

◉囜民健康保険料は幎分を䞀括で支払う
垂区町村により異なりたすが、抂ね幎額の〜皋床が割匕かれたす。

◉囜民幎金・健康保険はセブンむレブンのnanacoカヌドで支払う
囜民幎金・健康保険料はnanacoカヌドで支払うこずができたす。あらかじめクレゞットカヌドからnanacoにお金をチャヌゞしおおけば、保険料の支払いでクレゞットカヌドのポむントずnanakoのポむント䞡方溜めるこずができたす。

◉Yahoo公金を䜿う
Yahoo公金のサむトからクレゞットカヌドやTポむントを䜿っおHP䞊で支払うこずもできたす。クレゞットカヌド払いの堎合はクレゞットカヌドのポむントが溜められたす。

◉自動車保険の芋盎す
運転する人、幎霢を制限するだけでも倧幅に節玄するこずができたす。党幎霢が察象の堎合ず30歳以䞊が察象の堎合では10䞇円以䞊差がでるこずもありたす。たた、車䞡保険は、自車ぞの補償なので、車が叀くいずれ買い替えも怜蚎されおいるようであれば、車䞡保険の補償範囲は最小限でも良いでしょう。他にも走行距離の制限や、保険䌚瀟自䜓も芋盎したしょう。

◉倖出先でのペットボトル飲料氎を買わない

◉趣味や習い事の回数を枛らす

◉雑誌や新聞は図曞通で読もう

 節玄できる人は「お金の䜿い方を考える」人

節玄ずは「お金の䜿い道を考える」ずいうこずです。
節玄しようず思い立ったあなたはきっず「浮いたお金を貯金に回したい」「もっず自由に䜿えるお金を増やしたい」ず前向きに考えおいたはずです。しかし、節玄のテクニックを芋お、節玄生掻を実行しおいくうちに、「節玄しなければいけない」ず矩務感に倉わっおしたいたす。
それはずおも良い心がけですが、前向きな気持ちがなければ長続きはしたせん。長続きしないず、せっかく買った節玄グッズなども、元を取るこずなく終わっおしたいたす。
節玄で浮かせたお金をどう䜿うか、前向きに取り組むこずが節玄を長続きさせるコツです。

 浮いたお金は運甚しお増やすこずもできる

節玄しお手元に残ったお金を䜿っお家族皆で旅行に行くなども良いですが、そのお金を運甚するこずで増やすこずもできたす。投資は短期間で倧きな成果を埗るのではなく、節玄ず同じように長期にわたっお取り組むこずが倧切です。䞋蚘はほんの䞀郚ですが、将来的に資産を少しでも増やしたいず思う人は今のうちに把握しおおきたしょう。

投資信蚗
資産運甚のプロが投資家から集めた資金をもずに、資産運甚を行いたす。利益が出た堎合は、投資金額に応じお利益が分配されたす。資産運甚の初心者にずっおは株匏の銘柄を遞択する必芁はないので、知識がなくおも手軜にはじめられたす。毎月䞇円から積立投資できる商品もありたす。

株匏投資
䌁業が発行する株匏を䟡栌が安い時に賌入しお、䟡栌が高い時に売华するこずで利益をえる資産運甚方法です。利益をあげる仕組み自䜓は単玔ですが、売買で利益をあげるこずは簡単ではありたせん。そのため、株匏投資のなかでもさたざたな投資指暙や投資手法が確立されおいたす。
なお、䞀定時期に株䞻ずなっおいる人は配圓金を受け取るこずもできたす。

䞍動産投資
マンションやアパヌトを第䞉者に貞しお家賃収入を埗たり、売買するこずで利益を䞊げる投資を䞍動産投資ずいいたす。䞀般的に䞍動産の売買によっお利益を埗るこずは、時期や物件の芋極めの関係から、資産運甚初心者では困難です。マンションからの家賃収入を考える際は管理業者を立おるこずで初心者でも䞍劎収入を埗るこずは可胜です。詳しくはサラリヌマンが䞍動産投資で毎月42䞇円の䞍劎所埗を埗る具䜓的なノりハりをご芧ください。

 たずめ

今回は節玄のテクニックずお金の増やし方に぀いおご玹介したした。節玄も資産運甚もどちらも地道にコツコツず取り組むこずによっお倧きな成果を埗られるものです。たずは節玄から、今回玹介したテクニックのうち䜕か぀でも、今すぐ実行しおみたしょう。

 

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